| |
| ShapeWorks Shake recepti
> Za svaku priliku |
|
|
| |
 |
| Frape slatko uzbuđenje |
|
 |
|
1 porcija Formula 1 s okusom vanilije
1 svježa breskva
1 svježa marelica
250 ml poluobranog mlijeka
3-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 330 kalorija |
|
|
|
|
| Frape od jabuke |
|
 |
|
1 porcija Formula 1 s okusom vanilije
250 ml poluobranog
mlijeka
1 svježa jabuka (oguljena, bez koštica) Približno
280 kalorija |
|
|
|
| |
|
|
| Voćni sočni frape |
|
 |
|
1 porcija Formula 1 s okusom jagode
250 ml poluobranog
mlijeka
1 šalica jagoda, 1 grejpa
4-6 kockica leda (prema
izboru)
Približno 320 kalorija |
|
|
|
|
| Frape voćno uzbuđenje |
|
 |
|
1 porcija Formula 1 s okusom jagode
250 ml poluobranog
mlijeka
1 grejpa, 1 srednja velika papaja
3 kockice
leda (prema izboru)
Približno 370 kalorija |
|
|
|
| |
|
|
| Frape crna šuma |
|
 |
|
1 porcija Formula 1 s okusom čokolade 250 ml poluobranog
mlijeka
1 banane (prema izboru)
4-6 kockica leda (prema
izboru)
Približno 380 kalorija |
|
|
|
|
| Mocca Frape |
|
 |
|
1 porcija Formula 1 s okusom čokolade
250 ml poluobranog
mlijeka
1 čajna žličica instant kave bez kofeina
1
banane
4-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 260
kalorija |
|
|
|
| |
|
|
| CHOCOLATE-BANANA SHAKE |
|
 |
|
• 2 žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa, okus
čokolade
• 1 žlica Formula 3 Personalized Protein Powdera
• 1 banana, narezana
• 1 šalice nemasnog ili sojinog
mlijeka
• 1 šalica vode
• 1 čajne žlice ekstrakta od
vanilije
• 4-5 kocki leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru. |
|
|
|
|
| MELON COOLER |
|
 |
|
• 2 žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa, okus
vanilije
• 1 šalice dinje
• 1 šalice nemasnog ili sojinog
mlijeka
• 1 šalice vode
• 1 čajne žlice ekstrakta vanilije
• kriška naranče
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru.
Ukrasite s kriškom naranče i servirajte sa slamkom. |
|
|
|
| |
|
|
| PEACH PASSION SHAKE |
|
 |
|
• 2 žliceFormula 1 Nutritional Shake Mixa, okus vanilije
• 1 šalica kockica breskvi
• 3 dcl jako hladne vode
• 4-5 kockica leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru dok shake ne postane bogat i kremast. |
|
|
|
|
| CHOCOLATE STRAWBERRY SHAKE |
|
 |
|
• 2 na vrh pune žlice Formula 1 Nutritional Shake
Mixa čokolada okus
• 2 žlice Formula 3 Personalized
Protein Powdera (ili više)
• 1 šalica običnog sojinog
mlijeka ili nemasnog mlijeka
• 1 šalica smrznutih jagoda
• nekoliko kapi ekstrakta vanilije
• 4 kocke želja
(po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru. |
|
|
|
| |
|
|
| ORANGE MANGO SHAKE |
|
 |
|
• 2 na vrh pune žlice Formula 1 Nutritional Shake
Mixa vanilija okus
• 2 žlice Formula 3 Personalized
Protein Powdera (ili više)
• 1 šalica običnog sojinog
mlijeka ili nemasnog mlijeka
• 1 šalice smrznutih kockica
manga •
1 šalice naranči iz konzerve, iscijeđenih
•
4 kocke leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru. |
|
|
|
|
| VERY BERRY SHAKE |
|
 |
|
• 2 na vrh pune žlice Formula 1 Nutritional Shake
Mixa Vanilija okus
• 2 žlice Formula 3 Personalized
Protein Powdera (ili više)
• 1 šalice nemasnog suhog
mlijeka u prahu
• 1 šalica nekaloričnog soka od brusnice
• 1 šalica smrznutih miješanih bobica
• nekoliko kapi
ekstrakta vanilije
• 4 kocke leda (po želji)
Sve sastojke
dobro pomiješajte u mikseru. |
|
|
|
| |
|
| |
|
|
| |
Znaj
svoje tijelo
NAJISPLATIVIJI OBROK 
