| |
| Kako pripremiti Shake
napitak? |
|
|
| |
 |
| |
| Ovi shake napici s malim sadržajem ugljikohidrata
su ukusni obroci ili međuobroci prepuni proteina. Idealna su
alternativa svima koji su alergični na mlijeko, jer se lako miješaju
s vodom i daju osvježavajuću poslasticu. |
| |
| Herbalifeova iznimno popularna Formula
1 jednostavma
je za upotrebu i dostupna u mnogo okusa. Sada svoj obrok možete
raditi s okusom vanilije, jagode, čokolade ili kapučina. |
| |
| Popularan obrok u čaši spravlja se jednostavno: |
| |
| Potrebna vam je Formula
1. Dvije žlice Formule
1 dodajte u 250ml poluobranog mlijeka u shaker ili posudu za
mješanje. Ako ste alergični na mlijeko tada možete koristiti
vodu, ledeni čaj ili nekakav voćni sok, preporučujemo vam da
to bude prirodni cjeđeni sok od naranče. Kako biste unesli potreban
broj proteina, tada u shake dodajte još i osobno prilagođenu
količinu proteinskog
dodatka u prahu i sve zajedno promješate.
Vaš ukusni obrok je gotov. Vrijeme potrebno da se napravi jedan
ovakav shake napitak je 1-2 minute. |
| |
 |
| |
| Što učiniti ako niste kod
kuće, npr. na putu ili poslu? Problem…ne, ne…Opet sve
isto. Ponesite sa sobom potrebnu količinu Formule
1 i proteinskog
dodatka u posebnim malim kutijama.
Stane u svaku torbu ili džep. Ako pijete s vodom, ništa lakše.
Kupite u prvoj trgovini malu bocu vode od pola lite. S 250 ml
popijte svoje komprese ili tablete a u preostalu tekućinu (250
ml) dodajte Formulu
1, začepite bocu, dobro protresite i vaš
shake je gotov. Ovo možete napraviti bilo gdje i bilo kada i
neće vam trebati više od 2 minute. |
| |
| Imate li nešto više vremena (3 minute) ili želite
iznenaditi svoje prijatelje, tada se možete malo zabavljati s
našim shake napicima. Možete dodati razno voće, smrvljeni led,
ukrasiti shake s komadima voća…mašti na volju. Probajte samo
napraviti čokoladu u mlijeku s 1-2 kapi esencije mente…after
eight shake. Vrlo ukusno! |
| |
 |
| |
| Jedan vrlo ukusan i zasitan shake s bananom. Uzmite
jednu srednje veliku bananu i narežite je u mikser. Dodajte 250
ml poluobranog mlijeka i stavite 2 žlice Formule 1 od čokolade
i 1 žlicu Proteinskog dodatka, malo leda i sve dobro protresite
ili promješajte u mikseru. Dobar tek! |
| |
|
|
| |
Znaj
svoje tijelo
NAJISPLATIVIJI OBROK 
